Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
621 kcal
|
Vet: 22,67g | Eiwit: 36,04g | Kolhy: 63,29g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), Melkpoeder, Milbona Jong Komijn 30+, AH Volkoren Beschuit. Lunch: AH Bosui, AH Balsamico Azijn , AH Snoeptomaatjes, AH Crispy Maïskorrels, Champignons, Rucola Sla, Gebakken Ei zonder Vet. Diner: Lidl Smeerkaas 20+, AH Volkoren Beschuit, Lidl Hummus Pikant, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Zoetzure Partysticks, Radijs, Zoete Gele Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hitgvcddgv's Gewicht Geschiedenis
|