Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3331 kcal
|
Vet: 101,65g | Eiwit: 196,01g | Kolhy: 394,23g.
Ontbijt: Hostess Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Rosarita Refried Beans, Mission Homestyle Fajita Flour Tortillas, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Tamale with Meat. Lunch: Sinigang Hipon, Biblical Oatmeal, Oranges , Anabolic Milkshake. Diner: Fried Battered Catfish, Jasmine Rice, Luncheon Meat. Snacks/Andere: Bamboo House Japanese Style Sesame Mochi. meer...
|
|
3049 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|