Joop Zantinga's Logboek, 20 mrt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
86,3 kg Tot nu toe verloren: 33,6 kg.    Nog te gaan: 1,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 maart 2021:
1207 kcal Vet: 92,35g | Eiwit: 57,91g | Kolhy: 34,41g.   Ontbijt: Citroen, Coop Gemberwortel, Jacob Hooy Detox Thee, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Champignons, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Advocado, Jumbo Thaise Wokgroente, Gebakken Ei, Leidingwater. Lunch: Bifi Bifi. Diner: AH Hollandse Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt, Melkan Slagroom, Frikandel Speciaal. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.