|
20 min bbb workout
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 36,16g | Eiwit: 58,51g | Kolhy: 96,89g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Komkommer, Zwarte Olijven, Rivercote Melba Toast, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Slankie Smeerkaas 20+, Feta Kaas. Lunch: Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Euro Shopper Rijstwafel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Deen Stevig Volkoren Zonne, Banaan. Diner: AH Sweet Chilisaus, Gemengde Sla, Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandiknaarfit's Gewicht Geschiedenis
|