|
20 min plates
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
721 kcal
|
Vet: 25,69g | Eiwit: 45,10g | Kolhy: 79,44g.
Ontbijt: Rode Paprika, Komkommer (Geschild), Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Pindakaas, Wasa Lichtgewicht. Diner: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandiknaarfit's Gewicht Geschiedenis
|