Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 47,67g | Eiwit: 107,72g | Kolhy: 139,09g.
Ontbijt: Take One Kokosrasp, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Blauwe Bessen, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Diner: Remia Friteslijn, Conimex Ketjap Manis, AH Kastanjechampignons, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Hardgekookt Ei, AH Gesneden Uien, AH Snoeptomaatjes, Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Kipbraadworst. Snacks/Andere: AH Ongebrande Amandelen, Lindahls Kvarg Stracciatella, Crispbar Chocolate Brownie, Body & Fit Perfection Bar Crunchy. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|