Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 66,14g | Eiwit: 110,61g | Kolhy: 42,53g.
Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tomaten, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Diner: Rundvlees met groene aubergine. Snacks/Andere: Keto cheesecake. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
xanau's Gewicht Geschiedenis
|