Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 76,23g | Eiwit: 153,54g | Kolhy: 127,97g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk, Best Yet Mixed Berries. Lunch: Whole Milk, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Great Value Multi Grain Bread. Diner: Poultry Gravy, Chicken Liver (Simmered, Cooked), Jasmine Rice (Cooked), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|