Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 41,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 35,32g | Eiwit: 91,62g | Kolhy: 180,35g.
Lunch: Bleekselderij, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Jumbo Augurken, Plus Zilveruitjes Zuur, Tomaten, Rucola Sla. Diner: Tomaten, Volkoren Brood, Jumbo Kipfiletblokjes, Avocado, Olijfolie, Jumbo Bruine Bonen, Champignons, Jumbo Tomatenblokjes, Rode Uien, Rode Kidneybonen (uit Blik), Bonduelle Crispy Mais, Groene Paprika, Rode Paprika. Snacks/Andere: Jumbo Ongezouten Amandelen, Aardbeien, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 7,1 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|