Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 92,84g | Eiwit: 74,54g | Kolhy: 22,10g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Leidingwater, Jacob Hooy Detox Thee, Coop Gemberwortel, Citroen, Jumbo Thaise Wokgroente, Geitenkaas (Zacht), Kaneel. Lunch: Babybel Babybel, Aldi Haring met Ui, Bifi Bifi, Douwe Egberts Koffie, Jacob Hooy Detox Thee, Gekookt Ei. Diner: AH Gerookte Haringfilet, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Slagroom, AH Advocado, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|