Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 43,64g | Eiwit: 83,22g | Kolhy: 110,94g.
Ontbijt: Becel Light, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Jumbo Ongezouten Amandelen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Diner: Iglo Groente-Idee Italiaans , Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, AH Varkens Schnitzel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|