Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 58,92g | Eiwit: 88,52g | Kolhy: 165,03g.
Ontbijt: Krenten, Chiquita Banaan, Paranoten, Body & Fit Smart Proteine, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad. Lunch: Aldi Chocolade Eitjes, Optimel Drinkyoghurt Peer, AH Tomaat, Tivall Vegetarische Kipfilet, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Alpro Soya Boter, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Diner: Leev Oaty Cookiebar, Aardbeien, Chiquita Banaan, AH Rucola, Kokosolie, Plus Vegan Kipstukjes, AH Diepvries Frambozen, Alpro Go On Nature, AH Pitloze Witte Druiven, Komkommer, Basterdsuiker, Zero Rice Rijst, Knoflook, Heinz Tomato Ketchup, AH Sambal Oelek, Saitaku Tamari Soy Sauce, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Andere: M&M's M&M’S Crispy Chocoladereep, Perfekt Augurken Zoetzuur, Alpro Soya Unsweetened, Aldi Ham Gebakken, Monin Hazelnootsiroop, Oploskoffie (Poeder), Plus Koffiebroodje, Spaghetti Bolognese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|