jklwn's Logboek, 19 mrt 21

word de betaalde versie veel gebruikt? is dat zijn geld waard?
88,8 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 11,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 maart 2021:
1342 kcal Vet: 99,97g | Eiwit: 74,06g | Kolhy: 38,05g.   Ontbijt: Betsie's Geiten Yoghurt-Moment, AH Pitloze Witte Druiven. Lunch: AH Gelderse Rookworst, AH Gebakken Spekjes, AH Paksoi, Komkommer, Courgette, Tomaten, Gebakken Ei. Diner: AH Knakworst, AH Aioli, Olijfolie, Rode Paprika, Uien, AH Paksoi, AH Puur & Eerlijk Tilapiafilet. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
2715 kcal Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ligt eraan of je het zelf kunt. Volgens mij hebben de meeste hier, niét de betaalde versie 
19 mrt 21 door lid: keto_danny
Ik zal het eens een maand proberen. 
19 mrt 21 door lid: jklwn

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jklwn's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.