Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 45,17g | Eiwit: 94,63g | Kolhy: 134,23g.
Ontbijt: Take One Kokosrasp, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, AH Ongebrande Walnoten , AH Ongebrande Amandelen , AH Blauwe Bessen, AH Mandarijnen, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lunch: AH Smeuïge Pindakaas, Body & Fit Rijstewafel, Leerdammer Lightlife. Diner: Remia Friteslijn, AH Snijbonen, Zoete Aardappel, AH Kipbraadworst. Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt, Body & Fit Smart Protein Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|