Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 142,98g | Eiwit: 77,61g | Kolhy: 28,78g.
Ontbijt: Atkins Tortilla Wraps, Jumbo Biologische Kaas Jong, AH Biologisch AH Biologisch Uien, AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, Petti Doppio Concentrato Di Pomodoro, Koffie. Lunch: Koffie, Beemster Jong Belegen Kaas, Plus Zilveruitjes Zuur, Biologisch van Jumbo Biologische Creme Fraiche, Jumbo Bloemkool Roosjes, Mama Nature Biologische Chocolade Extra Puur, Notenboer Geroosterde Amandelen Gezouten, Milbona Roomboter Ongezouten, Ei, AH Biologisch Zuurkool. Snacks/Andere: Jumbo Jumbo Zilver Uitjes Zuur, Notenboer Geroosterde Amandelen Gezouten, Beemster Jong Belegen Kaas, SPA Rood, Gin, AH Citroensap. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 5 minuten, Kettlebell - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|