saskuipers's Logboek, 19 mrt 21

minder dan verwacht, maar toch nog iets
81,8 kg Tot nu toe verloren: 1,8 kg.    Nog te gaan: 7,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 maart 2021:
1966 kcal Vet: 94,85g | Eiwit: 76,22g | Kolhy: 201,95g.   Ontbijt: Hummus, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Kaas, Weight Care Shake. Na Ontbijt: Vla. Lunch: Melk (Halfvol), Dr. Oetker Banketbakkersroom, Croissant. Voor Diner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Pure Chocolade. Diner: Vanille Ijs, Frikandel Speciaal, Friet Speciaal. Snacks/Andere: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. meer...
643 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


saskuipers's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.