Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 58,02g | Eiwit: 95,60g | Kolhy: 186,05g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Jumbo Mini Krieltjes, Groene Paprika, Jumbo Kiphaasjes, Jumbo Tomatenpuree, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Calvé Licht en Romig, Rode Paprika. Snacks/Andere: Snickers Snickers (50g). meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|