Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2013
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 88,23g | Eiwit: 125,56g | Kolhy: 137,65g.
Ontbijt: Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Marmalade. Lunch: Cheddar Cheese, White Sauce (Thick), Cauliflower, Carrots, Beef or Meat Gravy, Chicken Wing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Pecan Nuts, Red Table Wine, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Gingerbread Cake without Icing. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Paardrijden - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|