Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 25,92g | Eiwit: 178,87g | Kolhy: 88,44g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Canderel Zoetjes, Body & Fit Liquid Egg Whites. Lunch: Avocado, Lidl Magere Melk, Ekoland Roggebrood Volkoren, Zwagerman Kalkoenfilet. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Saladinettes Hollandse Wokgroente. Snacks/Andere: Milbona Cottage Cheese Light, Maxim Protein Bar, Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|