|
An expected weight gain👌
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 70,20g | Eiwit: 103,09g | Kolhy: 172,46g.
Ontbijt: AH Komkommer, AH Roma Tomaten, Egg, AH Pistolet Bruin, AH Gravad Lachs, AH Halfvolle Melk, Purasana Hemp Protein, AH Mango Stukjes Diepvries, AH Diepvries Frambozen, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Champignons, AH Snijbonen, AH Biologisch Rode Paprika, Apetina Feta, Penne, Garden Gourmet Burger Deluxe Mini, Jumbo Rucola, Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking). Diner: AH Zalmfilet, AH Gravad Lachs, Lidl Pistolet Bruin, AH To GO Rozijn Noot Twister, AH Volkoren Digestive. Snacks/Andere: AH Halfvolle Melk, AH Volkoren Digestive, Apple. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GorowinkaM's Gewicht Geschiedenis
|