Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 55,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 53,36g | Eiwit: 88,16g | Kolhy: 118,63g.
Ontbijt: Bolletje Krokante Ontbijtgranen Pecannoten, Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht . Lunch: Campina Vanille Vla, Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht, AH Pure Chocolade Vlokken, Oké Magere Kwark. Diner: Aldi Brie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Spinazie, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Duyvis Nutmix Walnut Unsalted, Volkoren Wafel. meer...
|
|
3291 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|