Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 67,77g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 194,47g.
Ontbijt: peren jam, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. Lunch: Kania Chilisaus, Bizbiz Bapao Rundvlees, Milbona Skyr Vanille. Diner: Baresa Olijven met Kaas, Olijfolie, Lidl Magere Franse Kwark, Veggie Chef Balletjes Falafel, Couscous met groenten, zonder kip of falafel. Snacks/Andere: Notenboer Ongezouten Notenmelange, Delicata Wit Framboos Cheesecake, Aldi Chocolade Koekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|