Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 37,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 78,20g | Eiwit: 135,47g | Kolhy: 156,39g.
Ontbijt: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Komijn Plakken 30+, Jumbo Boeren Bruin Tijger, Slammers Energy Drink Sugarfree, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lunch: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Extra Belegen 30+ Kaas, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, AH Pompoenpitten, AH Ongezouten Pinda's, AH Mandarijnen, Eat Natural Granola Low in Sugar, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Diner: Conimex Ketjap Manis, Unox Kippensoep , Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Jumbo Afbakbroodjes Schnitt Wit. Snacks/Andere: Barbell Crunchy Fudge Barbell , Céréal Puur Noir, Hazelnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|