Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 61,59g | Eiwit: 67,81g | Kolhy: 238,09g.
Ontbijt: Di Leo Le Serenate, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Salsiccia di Maiale, Prosciutto Crudo, Fegato di Vitello, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: Delacre Delichoc, Di Leo Le Serenate, Latte Scremato, Corsini Schiacciata di Pasqua . Snacks/Andere: Mulino Bianco Abbracci. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Zitten - 55 minuten, Autorijden - 34 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Lezen - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 12 minuten, TV Kijken - 4 uren en 9 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|