Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 36,47g | Eiwit: 63,06g | Kolhy: 180,52g.
Ontbijt: Lidl Tahini Sesampasta , Bruine Boterham. Lunch: Lidl Zalmfilet. Diner: Couscous (Gekookt), Kipfilet, Koh Thai Gele Curry. Snacks/Andere: Ekoplaza Kokosrasp, Magere Yoghurt, Katja Apekoppen. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charly1987's Gewicht Geschiedenis
|