Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 74,14g | Eiwit: 53,73g | Kolhy: 183,18g.
Ontbijt: AH Knakworst, Fried Egg, Natural Cheese, Ketchup , Becel Boter, Whole Wheat Bread, Oatly Havermelk, Espresso Coffee. Lunch: Grapefruit, Milk. Diner: Blueberries , Raspberries , Plain Pancakes , Maple Syrup . Snacks/Andere: Grapes, Ritter Sport Witte Chocolade met Hazelnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|