Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 27,54g | Eiwit: 88,49g | Kolhy: 125,08g.
Ontbijt: Suiker, Koffie, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Lunch: Milbona Skyr Vanille. Diner: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Zwagerman Achterham, Lidl Geschrapte Worteltjes, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Pepersteak. Snacks/Andere: Côte d'Or Advocaat , Aldi Chocolade Koekjes, Kiwi, Zwagerman Boterhamworst, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|