Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Vet: 122,10g | Eiwit: 127,23g | Kolhy: 221,81g.
Lunch: Fama Bakboter, Champignons, Boni Kruidenboter, Colruyt Rumpsteak. Diner: Nasi met Varkensvlees. Snacks/Andere: Milka XL Cookies, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bel63x's Gewicht Geschiedenis
|