Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2013
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 31,65g | Eiwit: 57,39g | Kolhy: 117,28g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dolce Gusto Capucchino , Кофе с Сахаром, Nescafe Cappuccino Dolce Gusto. Lunch: Кофе с Сахаром, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Diner: Бабкины Семечки Семечки, Суп-Лапша с Говядиной, Пшеничный Хлеб. Snacks/Andere: Fruttis Йогурт, Творог 5%, Nesescafé Chai Tea Latte. meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
Укладка волос - 1 uur, Душ - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|