Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 46,07g | Eiwit: 50,11g | Kolhy: 90,68g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Haver Barista, Koffie (Espresso), AH Basic Muesli, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Mandarijn. Lunch: Nevo Komkommer met Schil, AH Zuivelspread Bieslook Light, Gekookt Ei, Radijs, AH Cherrytomaten, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Bram Ladage Patat, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Kip Saté Schnitzel, Nevo Komkommer met Schil , AH Zwarte Bonen, AH Ijsbergsla, Wortelen. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K4rin!'s Gewicht Geschiedenis
|