Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 80,68g | Eiwit: 145,80g | Kolhy: 120,00g.
Ontbijt: Best Yet Mixed Berries, Kashi GOLEAN Original Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Great Value Saltine Crackers, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Chicken Salad, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Diner: Great Value Italian Cut Green Beans, Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Cupcake Cake without Icing. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|