Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 38,95g | Eiwit: 52,86g | Kolhy: 122,67g.
Ontbijt: AH Magere Melk, Appel, Peren, Lidl Havermout. Lunch: Ketchup, Milner Jong Belegen Kaas 30+, Volkoren Brood. Diner: Kania Jus met Uitjes, Appel, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aldi Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: Calvé Slasaus Halfvol. meer...
|
|
204 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|