Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3173 kcal
|
Vet: 93,47g | Eiwit: 227,60g | Kolhy: 345,06g.
Ontbijt: Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Lidl Magere Melk. Lunch: Hero B'tween Pinda & Pindakaas, Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Lidl Boerenbruin. Diner: Supspace Whey Protein Cookies And Cream, Nocilla Duo Hazelnoot Pasta, AH Volkorenbrood, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Koh Thai Gele Curry, AH Gele Wortel Nasi, Gwoon Zilvervliesrijst, Coop Kiphaasjes, Milbona Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Lidl Boerenbruin. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|