Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 44,24g | Eiwit: 79,01g | Kolhy: 89,63g.
Lunch: Gekookt Ei, Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden , Vitalu Volkoren Cracker, Komkommer, White Lady Zuivelspread Naturel, Tommies Snoeptomaatjes, AH Volkoren Brood. Diner: Zonnebloemolie, Inproba Ketjap Manis, AH Tempeh, Sojasaus, AH Biologisch Garnalen, Valcom Rijstpapier, AH Ijsbergsla, Bonduelle Edamame Bonen, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Mandarijn, Aardbeien, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Gekookt Eiwit, Jumbo Paaseitjes Wit Framboos Smaak. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindy247's Gewicht Geschiedenis
|