Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 55,14g | Eiwit: 52,02g | Kolhy: 142,41g.
Ontbijt: Appel, Betsie's Geiten Yoghurt-Moment. Lunch: Pastinaak, Gesneden Uien, Bouillonblokjes, Gerookte Forelfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Lidl Maaltijdsalade Geitenkaas. Snacks/Andere: Amandelmeel, Pro Activ, Vanillesuiker, Appel, Rozijnen, Ei, Sinaasappelen, Amandelmeel, Pro Activ, Vanillesuiker, Appel, Rozijnen, Ei, Amandelmeel, Pro Activ, Vanillesuiker, Appel, Rozijnen, Ei. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jklwn's Gewicht Geschiedenis
|