Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 58,27g | Eiwit: 74,40g | Kolhy: 169,29g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta di Mele Light. Lunch: Frittelle di Riso, Arance, Prosciutto Crudo, Aringa, Conad Crescenza, Zucchine Grigliate, Pane Comune. Diner: Latte Scremato, Torta di Mele Light, Delacre Delichoc. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 27 minuten, Koken - 1 uur en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, TV Kijken - 3 uren, Zitten - 57 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 36 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Winkelen - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|