Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3625 kcal
|
Vet: 98,77g | Eiwit: 60,28g | Kolhy: 615,35g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Katja Apekoppen, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Lidl Crème Brûlée. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood. Diner: Wit Brood, Jumbo Verse Knakworst. Snacks/Andere: Katja Katjesdrop , Magnum Almond Pint. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|