|
Oeps. Broodje kebab, lekkere koekjes op het werk, chocola, chips - niet heel blij met mezelf maar ik weet iig duidelijk waar het aan ligt
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 56,90g | Eiwit: 34,07g | Kolhy: 178,97g.
Ontbijt: AXA Müsli Gold Fruit, Arla A-Fil. Lunch: Apple Juice, Max Liten Pommes Frites, Max Liten Hamburgare. Diner: AH Nasi Goreng, Jumbo Loempia Mini's. Snacks/Andere: Marabou Aladdin. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|