Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 38,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 60,96g | Eiwit: 106,42g | Kolhy: 180,76g.
Ontbijt: Layered Peanut Butter, Slammers Energy Drink Sugarfree, ERU Balans 15+ Sambal, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Houmous Pikant. Lunch: AH Hand Sinaasappelen. Diner: Conimex Ketjap Manis, Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien, AH Spinazie a La Creme, Zoete Aardappel, AH Kipbraadworst. Snacks/Andere: Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Protein Bar, AH Ongezouten Noten Mix, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas, Harde Zoute Drop Ah, Lekker Puur Gedroogde Kokos Snippers, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Body & Fit Smart Protein Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|