|
Weer een halve kilo kwijt
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 91,87g | Eiwit: 89,17g | Kolhy: 169,24g.
Ontbijt: Chili Con Carne met Bonen, Speltbrood. Lunch: AH Stokbrood met Knoflookboter. Diner: Knoflookbrood, Groentemix, Mexicaanse Rijst, Lamskotelet, Gegrilde Spareribs (met Saus). meer...
|
|
4123 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 21 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 7 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 9 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|