Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2866 kcal
|
Vet: 109,49g | Eiwit: 183,11g | Kolhy: 276,68g.
Ontbijt: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, Lidl Magere Melk. Lunch: Jumbo Pindakaas 100% Puur met Stukjes, Lidl Boerenbruin. Diner: AH Saté Ajam met Bami, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, Milbona Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: AH 100% Pindakaas, Hero B'tween Kokos, Lidl Boerenbruin. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|