Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 25,02g | Eiwit: 72,11g | Kolhy: 124,20g.
Ontbijt: Torta di Mele Light, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà, Pasta al Tonno, Pane Comune. Diner: Latte Scremato, Torta di Mele Light. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Koken - 15 minuten, Zitten - 2 uren en 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 4 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|