Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 63,51g | Eiwit: 65,70g | Kolhy: 128,65g.
Ontbijt: AH Kalkoenfilet, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Delicata Paaseitjes Melk, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Ijsbergsla, Gekookt Ei, AH Bacon Reepjes, Bakker Bart Mueslibol, Remia Mayonaise. Diner: Coroos Gebroken Sperziebonen, Jumbo Rundersaucijzen. Snacks/Andere: Kraakman Fondant Pensees Bereidt met Roomboter (Jumbo). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Ik ga ineens wel heel hard naar beneden! Ben er blij mee, maar liever iets minder snel. Ik doe niet veel anders dan de weken hiervoor.
12 mrt 21 door lid: Ieke 10
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|