Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2013
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 66,98g | Eiwit: 95,26g | Kolhy: 168,98g.
Ontbijt: Super U fromage blanc 0%, Oats, Raspberries. Lunch: Danone petit suisse, Potato Gnocchi, Leeks, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Cooked Carrots, Brown Gravy, Roast Beef (Lean Only Eaten). Diner: Pumpkin Pie, Egg, Whole Wheat English Muffin. Snacks/Andere: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|