Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 46,64g | Eiwit: 63,23g | Kolhy: 100,29g.
Lunch: AH Basic Zuivelspread Naturel, Toko Lien Geraspte Kokos, Tommies Snoeptomaatjes, AH Blauwe Bessen, Vitalu Volkoren Cracker, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. Diner: Ei, Gekookt Ei, AH Basic Spekjes, AH Pandan Rijst, AH Arachide Olie, Conimex Ketjap Manis, AH Tempeh. Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Gezouten, Mandarijn, Gekookt Eiwit, Gekookt Ei, AH Rijstwafels Zeezout, AH Sojadrink Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindy247's Gewicht Geschiedenis
|