Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 92,23g | Kolhy: 150,47g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Body & Fit Whey Perfection White Chocolate, AH 100% Pindakaas, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Banaan, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, AH Havermout Fijne Vlokken. Lunch: Slammers Energy Drink Sugarfree, Plus Kipfilet Tuinkruiden, AH Casino Volkoren. Diner: Remia Friteslijn , Rode Paprika, AH Tomaat, Komkommer, Kalkoen Spekjes Kalkoen, Plus Houmous Pikant, AH Thaise Wokgroente, AH Kastanjechampignons, AH Bio Penne Volkoren. Snacks/Andere: Fulfil Chocolate Hazelnut Whip, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Kipfilet Tuinkruiden, Leerdammer Lightlife. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|