Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 48,04g | Eiwit: 68,30g | Kolhy: 152,84g.
Ontbijt: Balocco Bastoncini, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Cameo Crème Caramel , Arance, Coop Hamburger di Vitello, Pane Comune, Conad Sottiletta, Olive Nere, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Tonno. Diner: Torta di Mele Light, Latte Scremato. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, TV Kijken - 4 uren en 35 minuten, Boodschappen - 22 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 3 uren en 33 minuten, Zitten - 1 uur en 25 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 28 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|