Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 67,97g | Eiwit: 106,86g | Kolhy: 117,18g.
Ontbijt: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Kips' Kleintje Smeer Leverworst. Diner: Jumbo Caesar Dressing, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Mozzarella Kaas, Jumbo Veldsla, Jumbo Zachte Kruidenboter , AH Parmaham, Jumbo Krieltjes in Schil. Snacks/Andere: Verkade Trouwe Vriendjes, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|