Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 67,96g | Eiwit: 71,67g | Kolhy: 155,46g.
Ontbijt: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Gekookt Ei, Italiamo Flatbread, Delicieux Truffel Mayonaise, AH Pijnboompitten, Zanetti Grana Padano, Zwagerman Runderrookvlees, Lidl Rucola. Lunch: AH Berliner Leverworst, Alpro Soya Boter, Johma Twents Kruidentuintje, Johma Eisalade, Biofood Maiswafel. Diner: Theunisse Geraspte Kokos, Chiazaad, Body & Fit Smart Proteine, AH Rucola, Zanetti Grana Padano, Olijfolie, Gwoon Groene Pesto, Broccoli, Bosui of Lenteui, AH Radijs, Al'fez Parelcouscous, Groene Paprika, Rode Paprika. Snacks/Andere: AH Conference Peren, Alpro Vanille Yoghurt, Storck Toffifee, AH Soja Drink Ongezoet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|