Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 74,90g | Eiwit: 60,52g | Kolhy: 148,23g.
Ontbijt: Philadelphia Naturel, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, Plus Maaltijd Pita's, AH Biologisch Rode Paprika, AH Ijsbergsla, Cucumber, Egg. Lunch: AH Volkoren Digestive, Zucchini , Cauliflower , Jumbo Aardappelen, Jumbo Tofu. Diner: AH Volkoren Digestive, Gruyere Cheese, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , AH Frambozen, Cucumber. Snacks/Andere: Banana, AH Frambozen, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot, Pistachio Nuts, Almonds , Roasted Macadamia Nuts, Galbani Ricotta. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GorowinkaM's Gewicht Geschiedenis
|